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Max, stagiaire à la salle de sport Burpees Studio à Tours

Max, stagiaire à la salle de sport Burpees Studio à Tours

Maxime rejoint la team Burpees pour 2019-2020. Vous le retrouverez principalement dans les salles de sport Burpees Tours Sud et Burpees Studio. Rencontre avec Max

Carte d’identité de Maxime, coach stagiaire en salle de sport

  • Ton âge : 26 ans
  • Ton sport d’origine : le Judo 🥋
  • Une qualité : Rigoureux
  • Un défaut : Dépensier
  • Fraser ou Froning : Fraser 🏋🏻‍♂️
  • Ton plat : Raclette 🧀
  • Ton dessert : Nougat glacé

Profil CrossFit de Maxime

  • Ton pire mouvement : Overhead Squats
  • Ton mouvement favori : Strict Pull-ups
  • Un Benchmark : Linda
  • Et enfin le « WOD MAXIME » : For Time / 400m Run / 15 Strict Pull-ups / 30 Burpees / 30 Push-ups / 15 Strict Pull-ups / 400m Run

Vous retrouverez Maxime essentiellement à Tours Sud et au Studio. Il est motivé et impatient de vous rencontrer. On vous conseille vivement de le suivre.

Avis à ceux qui se laissent tenter à faire le WOD Maxime, pensez à faire un post vidéo ou photo après votre WOD avec votre temps et le Hashtag #BurpeesWodMaxime

Bienvenue dans la Team !

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Un cours de sport pour apprendre à courir

Run’it : sortir de la salle de sport pour apprendre à courir

La salle de sport Burpees Studio à Tours propose des cours de Run’it, un cours collectif en extérieur, encadré par un coach spécialisé, autour du lac de la Bergeonnerie.

Apprendre à mieux courir pour prendre du plaisir

Courir est souvent une souffrance pour ceux qui reprennent le sport. C est une discipline exigeante mais surtout technique. Alors cela peut surprendre mais oui il est possible d’apprendre à courir en travaillant sur sa posture et sa foulée. C’est tout l’objet de ce cours de Run’it qui se pratique en groupe dans une ambiance détendue pour mieux passer le cap de la reprise de la course.

Cédric, un coach spécialisé

Le Run’it est encadré par Cédric qui au delà de la passion de la course est aussi un athlète qui pratique la course depuis de nombreuses années en trail notamment mais aussi sur des compétitions plus classique. Il connait les techniques d’entraînement pour les avoir appliquée lui même. Chaque séance est différente et peut comporter des sessions de sprint, du fractionner, des courses longues…vous allez progresser et vous en redemanderez.

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Stagiaires de la salle de sport Burpees Studio

Les stagiaires 2019-2020 de la salle de sport Burpees Studio

Comme chaque année la salle de sport Burpees Studio à Tours accueille en cette rentrée quatre nouveaux stagiaires qui vont accompagner les adhérents jusqu’en juillet 2020.

Apprendre le métiers de coach en salle de sport

Léo, Floriane, Tim et Maxime sont encore des étudiants et préparent le BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport) qui les autorisera à exercer le métier de coach. Ils partagent leur temps entre les cours et la salle de sport où ils apprenent les différentes facettes du métier (l’accueil, le coaching et les différents profils d’adhérents). En savoir plus sur le BPJEPS

Détecter les futurs talents des salles de sport Burpees

Pour Burpees former des stagiaires est un opportunité pour détecter les futurs talents. Ces stagiaires, confrontés à la réalité du métier, progressent au cours de l’année et pour certains très rapidement. Ils ont alors l’opportunité de prouver leur valeur  et peut être un jour de rejoindre les salles de sport Burpees dans lesquelles la qualité du coaching est centrale.

Rentrée

Nouveaux coachs rentrée 2019

Deux nouveaux coachs

Pour cette rentrée de septembre, Burpees Studio accueille deux nouveaux coachs :

Aymeric (à gauche), interviendra sur le step-aéro du mercredi soir. Aymeric fait partie de la nouvelle vague des presenters de fitness qui tournent en France et à l’international.

Aurélien s’occupera de vous le samedi sur les cours de Tabata, Bike et Zumba dont il est un spécialiste.

Bonne rentrée à tous.

Actualité

Planning fitness

Nouveau planning : 53 cours par semaine !

Le nouveau planning pour la rentrée de septembre 2019 vient de sortir. Un an après son ouverture Burpees Studio continue sa montée en puissance avec plus de cours et des nouveautés. 

  • 53 cours par semaine
  • Nouveaux créneaux, le lundi matin et le mercredi matin
  • Nouveau cours : le Tabata’it, le cours tendance d’interval training de 30 min sur une playlist de folie, pour brûler un max de calories.

Offre spéciale

Femme souriante dans une salle de sport

En juin – Une semaine pour tout tester – Gratuit, sans engagement

En juin, Burpees Studio t’offre une semaine de ton choix (7 jours consécutifs) pour tester 3 cours de fitness qui t’intéressent, gratuitement et sans engagement.

Cross-training (Box’it, Train’it), yoga, Pilates, stretching, cours dansés, à toi de faire ton choix

Pour profiter de l’offre, consulte le planning des cours puis inscris-toi en ligne via le bouton ci-dessous.

Notre équipe te recontactera pour organiser ton essai.

Témoignage

Clémence : « fin août je pesais 74,2 kg, fin mars 67 kg »

Depuis combien de temps es tu chez Burpees ? Pourquoi as tu choisi Burpees Studio ?

Je me suis inscrite chez Burpees fin Août 2018, à l’ouverture du Studio à L’Heure Tranquille. J’ai choisi Burpees pour les cours de freestyle de dingue, le concept 0 machine qui permet d’avoir des coaches plus disponibles et à l’écoute et la très bonne réputation des coaches.

Quels étaient tes objectifs ? As-tu réussi à les atteindre ?

Pour être honnête je n’avais pas d’objectif en tête, revenant de voyage je savais que j’avais forci, je voulais juste reprendre une activité pour me maintenir en forme et surtout reprendre le step et l’aero, deux activités que j’adore, et que j’avais pratiqué dans le passé.

Au fur et à mesure, la motivation est arrivée

Au fur et à mesure, la motivation est arrivée, j’avais et j’ai besoin de me défouler après 7 heures assises sur une chaise de bureau. Et forcément, 4 séances par semaines, le corps se transforme et on voit apparaître les changements, et ça c’est encore plus motivant. C’est seulement depuis mars que je me suis fixée un objectif, fin août je pesais 74,2 kg, fin Mars je pesais 67 kg, j’aimerai atteindre 63 kg voire 62 kg pour juillet. Je garde la pêhche !

Avec quels cours ?

Je fais les cours de freestyle (step & aero), Zumba, Box It, et parfois sur un malentendu du Train it…

3 mots pour définir le club ?

3 mots c’est trop court ! Etant bavarde ça m’est impossible ! Un club hyper convivial avec des coaches au top, souriant(e)s et sympas. Une ambiance joviale, des adhérents au top ! Burpees c’est plus qu’une simple salle de sport, c’est un état d’esprit, c’est une famille et c’est avant tout pour moi de belles rencontres et des amies (coucou la team morue) !

Photo de Clémence avant et après sa perte de poids
Depuis septembre Clémence a perdu 7 kilos chez Burpees Studio

Offre spéciale

Femme en débardeur

Pass 3 mois : 3 mois de fitness à 30 euros par mois pour préparer l’été

Avant l’été et dès maintenant, Burpees Studio te propose un abonnement exceptionnel de 3 mois de fitness à 30€/mois dans sa salle de sport à Tours à L’Heure Tranquille.
Choisis ton objectif pour préparer l’été et nos coachs te préconisent les cours qu’il te faut pour l’atteindre. Découvrir les cours

L’abonnement fitness Pass 3 mois :

– un abonnement à 30€/mois sur 3 mois soit 90€*
– 0€ de frais d’adhésion
– dans la limite de 3 cours par semaine
– offre valable pour un engagement avant le 31 mai 2019.

* paiement à l’inscription

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